Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 61,97g | Eiwit: 76,68g | Kolhy: 136,45g.
Ontbijt: Кофе, Белый Город Молоко 1,5%. Lunch: Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Капуста Тушёная с Филе Бедра. Diner: Пятерочка Груша Сезонная , Опята Лесные Жареные, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Индилайт Сосиски Лайт. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Виноград, Бабаевский Шоколад Тёмный Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
honey_in_the_head's Gewicht Geschiedenis
|