Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 60,36g | Eiwit: 195,47g | Kolhy: 176,16g.
Ontbijt: Huevo, Banana, ENA Whey Protein (30g), La Serenísima Protein Chocolate, Zanahoria, Huevo, ENA Barra de Proteínas, Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Cuadril, Mate, ENA Barra de Proteínas. meer...
|
|
1086 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Google Fit - 21 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pathus222's Gewicht Geschiedenis
|