Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 79,50g | Eiwit: 36,29g | Kolhy: 176,23g.
Ontbijt: Brioche. Lunch: Conserves de Confiture, Sojasun Yaourt Nature, U Panier Feuilleté Chèvre Épinards, Pain aux Céréales, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Salade Verte. Diner: Italiamo Baba au Rhum, Picard Gratin Dauphinois. Snacks/Andere: Nestlé Crunch, Amandes. meer...
|
|
1216 kcal
|
Activiteit:
Sex - 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Koken - 30 minuten, Klussen - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Samsung Health - 14 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Super!! voir les chiffres de sa balance qui descendes c est trop bien 😊 👍 il faut rester motivé 👍il faut bien boire sont eau 💦 passe une bonne après-midi 👍😘😊
04 okt 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|