Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2011
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 37,40g | Eiwit: 128,61g | Kolhy: 199,73g.
Ontbijt: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), fiber one cinnamon burst. Lunch: skim milk, extreme milk chocolate. Diner: turkey, cottage cheese, hebrew national, taco bell fresco. Snacks/Andere: orange, pink lady apple, bread, Smart Pop Butter Popcorn, fiber one. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PantherIII's Gewicht Geschiedenis
|