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体脂肪率16.6％
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69,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1232 kcal
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Vet: 60,88g | Eiwit: 50,45g | Kolhy: 127,34g.
Ontbijt: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Diner: ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり, セブンイレブン 中華あんかけ五目焼そば. Snacks/Andere: 大塚製薬 ソイジョイ 抹茶&マカダミア, ヤマザキビスケット ルヴァン プライム ミニサンド チェダーチーズ. meer...
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Gewichtstoename van 7 kg per week
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yasu569's Gewicht Geschiedenis
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