|
wünsche einen schönen Sonntag Abend 😊
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 57 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
585 kcal
|
Vet: 23,70g | Eiwit: 76,86g | Kolhy: 14,70g.
Ontbijt: Arla Skyr Natur, Quäse Protein, Rührei. Lunch: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Siebenstern Mittelscharfer Senf, Thomy Süßer Senf , Salz, Schwarzer Pfeffer, Roter Tafelwein, Zwiebeln, Gemischter Salat, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Bratwurst, Schweinenackensteak, Kartoffelbrei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
|