Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2021
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 62,76g | Eiwit: 141,88g | Kolhy: 153,38g.
Ontbijt: Molasses , Whey Protein Concentrate, Milk (Nonfat) , Peanut Butter, Olive Oil, Vegetable Oil, Egg, Pastrami بسطرمة, Eggplant , Sweet Potato . Lunch: Eggplant , Chicken, Oat Bran Bread, Vegetable Oil. Diner: Home لحم بقري, White Rice. Snacks/Andere: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, جهينه زبادي. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youssefymg's Gewicht Geschiedenis
|