Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
725 kcal
|
Vet: 23,80g | Eiwit: 32,13g | Kolhy: 97,97g.
Ontbijt: Nescafe Black Coffee, Almarai حليب قليل الدسم. Lunch: كفتة ارز كفتو, محشي باذنجان. Diner: كيك خفيف للشاي, مربى مانجو, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, البصل, فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, البيض المقلي, خبز. Snacks/Andere: التفاح, Fruit بلح احمر زغلول, شاي بالحليب. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Reham113's Gewicht Geschiedenis
|