Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 38,09g | Eiwit: 76,16g | Kolhy: 68,39g.
Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Подсолнечное Масло, Яйцо. Diner: Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий, Макси Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Andere: Bombbar Топпинг Малина, Резной Палисад Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|