Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 88,16g | Eiwit: 117,48g | Kolhy: 159,30g.
Ontbijt: Мёд, Вологодское Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Запеканка с Творогом 0% с Манкой и Изюмом(с Добавлением Молока), Пятерочка Сливы, Красная Цена Сыр Российский 50%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Ашан Хурма, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Славянка Степ, Мёд, Изюм, Хуторок Творог 5%. Diner: Грецкие Орехи, Гороховая Каша, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|