Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 92,06g | Eiwit: 55,77g | Kolhy: 105,66g.
Ontbijt: Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Patatesli Yumurta. Lunch: Ülker Altınbaşak Light (Paket). Diner: Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Andere: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Hurma, Bim Kadife Tatlısı. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maahiir's Gewicht Geschiedenis
|