Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 62,52g | Eiwit: 70,86g | Kolhy: 132,39g.
Ontbijt: Кофе, Грецкие Орехи, Сыр Камамбер, Русское Море Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Багет. Lunch: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Суп Куриный с Вермишелью, Картошка Вареная, Курица Вареная. Snacks/Andere: Фисташки, Грецкие Орехи, Эклер, Coffee Like Латте (300мл), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_biboo's Gewicht Geschiedenis
|