Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
862 kcal
|
Vet: 22,17g | Eiwit: 32,12g | Kolhy: 134,27g.
Ontbijt: Opak, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Rebus, Ketupat. Lunch: Pisang, Wortel Dimasak, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
kha lesi's Gewicht Geschiedenis
|