Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 97,60g | Eiwit: 139,31g | Kolhy: 112,56g.
Lunch: Капуста Белокочанная, Лента Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Брест Литовск Сыр Финский, Вареное Говяжье Сердце , Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Лента Авокадо, Шпинат, Укроп, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Now Foods Омега-3, Зеленый Перец, Печень куриная с грибами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Diner: Вареное Говяжье Сердце , Шпинат, Каждый День Гречка Отварная, Огурец, Помидоры, Петрушка, Печень куриная с грибами, Яичные оладья. Snacks/Andere: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Груша Желтая, Шарлотка. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|