Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2014
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 73,74g | Eiwit: 99,25g | Kolhy: 10,96g.
Ontbijt: Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Regina Queijo Minas Padrão. Lunch: Alface, Tomates, Ovo Cozido, Peito de Frango. Diner: Walmart Queijo Mussarela, Coqueiro Sardinhas com Óleo de Soja, Tomates, Alface. Snacks/Andere: Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Regina Queijo Minas Padrão. meer...
|
|
2828 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Cardio Fitness - 1 uur en 10 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 13 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thiagocli's Gewicht Geschiedenis
|