Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 48,19g | Eiwit: 92,58g | Kolhy: 228,17g.
Ontbijt: Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau, Roti Goreng, Pempek. Lunch: Sambal Goreng, Hati Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Pempek. Snacks/Andere: Martabak Manis. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serli pelangi's Gewicht Geschiedenis
|