Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2021
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 44,49g | Eiwit: 46,50g | Kolhy: 147,39g.
Ontbijt: Martabak Manis. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Goreng, ABC Saus Sambal , Uleg Sambal Pedas, Bakso Daging Sapi, Pangsit Polos, Pangsit Goreng, Tahu Goreng. Diner: Sambal Goreng, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Cem-Cem Makaroni Balado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irna keysa's Gewicht Geschiedenis
|