Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 68,93g | Eiwit: 86,92g | Kolhy: 197,39g.
Ontbijt: Апельсин, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Миндаль Миндаль, Зеленая Линия Семена Льна, Биомакс Кефирный 1%, Магнит Слива, Перекресток Персик, Главпродукт Грузди Маринованные, Жареная Картошка, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Подсолнечное Масло, Цельная Пшеничная Мука, Яйцо, Лукум, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Щи с Мясом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Campina Сливки Порционные, Край Каравай Хлеб Финский, Горбуша Соленая, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|