Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 40,49g | Eiwit: 46,05g | Kolhy: 122,96g.
Ontbijt: الطماطم, الخيار (مقشر), لحم البقر, زيت عباد الشمس, معجون الطماطم, باميا باميا, الأرز الأبيض. Diner: دجاج ناغتس, الطماطم, الخيار (مقشر), كوسا كوسا. Snacks/Andere: فشار, الخيار (مقشر), التمر. meer...
|
|
299 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doha qasim's Gewicht Geschiedenis
|