Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 40,49g | Eiwit: 50,45g | Kolhy: 160,45g.
Ontbijt: Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Diner: Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, Зеленый Перец, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Мерси Горький Шоколад, Ранетки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angela_a5's Gewicht Geschiedenis
|