Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 21,48g | Eiwit: 55,36g | Kolhy: 97,38g.
Lunch: Kecap Asin (Kedelai), Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Alfamart Ikan Pindang. Snacks/Andere: Tempe Goreng, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Finna Kerupuk Rasa Bawang. meer...
|
|
2892 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hannianggraini's Gewicht Geschiedenis
|