Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
61,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 49,29g | Eiwit: 64,39g | Kolhy: 128,92g.
Ontbijt: Vega Protein & Greens Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder. Lunch: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. Diner: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Andere: Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Unsalted Whipped Butter Stick, Whole Wheat Bread, Landshark Lager, Emerald Glazed Pecans, Pears . meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis
|