Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
123,5 kg
Tot nu toe verloren: 42,5 kg.
Nog te gaan: 55,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 50,57g | Eiwit: 75,70g | Kolhy: 112,47g.
Ontbijt: Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Fresh Lemon Juice, Sugar, Tea (Brewed) , Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Osem Israeli Matzah, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Coca-Cola Coke Zero , Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken . Diner: Sweet'N Low Sweet'n Low, Tea (Brewed), Fresh Lemon Juice, Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons). Snacks/Andere: Almonds , Walnuts, Great Value 100% Orange Juice. meer...
|
|
3623 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saceylacey's Gewicht Geschiedenis
|