Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2014
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 51,11g | Eiwit: 56,03g | Kolhy: 206,27g.
Ontbijt: Arcor Turrón de Maní, Granix Galletitas sin Sal, Té Endulzados con Azúcar. Lunch: Tarta de Acelga. Diner: Swift Salchichas, La Paulina Queso Port Salut, Arroz Integral. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Manzana, Café con Leche Descremada. meer...
|
|
3024 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
santoro ale's Gewicht Geschiedenis
|