Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 52,35g | Eiwit: 89,96g | Kolhy: 143,18g.
Ontbijt: Sosis Ayam, ABC Saus Sambal , Roti Gandum. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Kacang Kemiri, Jahe, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ayam, Nasi Putih. Diner: Bayam, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diahramadhani's Gewicht Geschiedenis
|