Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3013 kcal
|
Vet: 127,60g | Eiwit: 128,90g | Kolhy: 286,86g.
Ontbijt: Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche, Huevo Frito. Lunch: Manzana Golden, Baguette Integral, Huevo Frito. Diner: Tomates, Lechuga, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Patatas Bravas, Estrella Galicia Estrella Galicia, Bonarea Carne Picada de Vacuno, Tomates, Pepino, Paraguaya, Coliflor, Aceite de Oliva, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Uva, Queso Fresco. Snacks/Andere: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
educaoo's Gewicht Geschiedenis
|