Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 71,29g | Eiwit: 104,69g | Kolhy: 83,11g.
Ontbijt: Pão de Leite, Manteiga (com Sal). Lunch: Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Frango Desfiado, Guacamole. Diner: Vinho Merlot, Casino Passata de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada. Snacks/Andere: Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Natural Desnatado . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@patriciacordeiro's Gewicht Geschiedenis
|