Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2011
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 29,59g | Eiwit: 61,10g | Kolhy: 235,41g.
Ontbijt: toast. Lunch: Red Kidney Beans, rice. Diner: kale, chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Andere: sugar, Milo, dry milk, bread. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taptele's Gewicht Geschiedenis
|