Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 60,42g | Eiwit: 87,83g | Kolhy: 193,41g.
Lunch: 全聯 香蕉, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Diner: 煎蛋, 蝦仁, 家樂福 鹹豬肉, 炒高麗菜, 素炒西蘭花. Snacks/Andere: 綠豆湯. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
饞嘴小尼's Gewicht Geschiedenis
|