Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2014
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 61,92g | Eiwit: 37,37g | Kolhy: 272,33g.
Ontbijt: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ja! Würfelzucker, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Milbona Magerquark, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Lunch: Radieschen, Bonduelle Gold Mais, Edeka Feldsalat, REWE Bio Kochschinken, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Möhren, Gelbe Paprika, Krüger Chai Latte Sweet India, Gurke (mit Schale). Diner: Milram Müritzer Käse, Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Netto Sonnenblumenkernbrot. Snacks/Andere: Ritter Sport Nugat, Haribo Pinguine, Esse Darius Lakritzbären, Kinder Bueno, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aldi Dominosteine, Ritter Sport Kokos, Tee, Pink Lady Äpfel, Erdbeeren. meer...
|
|
1645 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 20 minuten, Winkelen - 25 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 55 minuten, Autorijden - 1 uur en 55 minuten, Stilstaan - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|