Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
896 kcal
|
Vet: 33,14g | Eiwit: 61,31g | Kolhy: 103,64g.
Ontbijt: Bacon, Tomato Juice, Egg, Plain Pancakes , Pork Sausage Patty or Link, Optavia Cinnamon Crunchy O's, Coffee (Brewed From Grounds) , Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz). Lunch: Bob Evans Garden Salad, Unsweetened Iced Tea, Bob Evans Balsamic Vinaigrette (Small), Bob Evans Vegetable Beef Soup (Cup). Diner: Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Tea (Brewed) , Diet Soda, Optavia Frosted Cookie Dough Bar. Snacks/Andere: Pistachio Nuts, Optavia Smoky BBQ Crunchers. meer...
|
|
1835 kcal
|
Activiteit:
planks - 3 minuten, Autorijden - 2 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 11 uren en 57 minuten, walking - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|