Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
143,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 43,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 93,75g | Eiwit: 87,40g | Kolhy: 74,26g.
Ontbijt: Clover Butro, Cheddar Cheese, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Lunch: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Clover Butro, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Diner: PnP Butternut, SPAR Cauliflower & Broccoli, Rump Steak. Snacks/Andere: Enterprise French Polony, Woolworths Hass Avocado, Green Olives, Woolworths Strawberries. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lileroux's Gewicht Geschiedenis
|