Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 32,97g | Eiwit: 65,45g | Kolhy: 174,73g.
Ontbijt: Palta, Pan Integral Tostado, Banana, Mate Amargo, Peras, Mandarinas, Naranjas, Manzanas, Azúcar, Frutillas. Lunch: Harina Blanca, Merluza, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zucchini, Brócoli, Zanahoria, Rúcula. Diner: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Harina Blanca, Merluza, Calabaza Asada, La Quesera Queso Rallado, Arroz Integral, Brócoli. Snacks/Andere: Cofler Block (38g), Vauquita Vauquita Light, Palta, Pan Integral Tostado, Banana, Mate Amargo, Peras, Mandarinas, Naranjas, Manzanas, Azúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annita33f's Gewicht Geschiedenis
|