Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2169 kcal
|
Vet: 102,56g | Eiwit: 40,27g | Kolhy: 261,69g.
Ontbijt: Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat. Lunch: Carottes Cuites, McCain Frites Allumettes Golden, Petits Pains. Diner: Mamie Bio Pâte à Tartiner aux Noisettes, Harry's Brioche , Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Wheaty Faux-Mage Fumé. Snacks/Andere: Mamie Bio Pâte à Tartiner aux Noisettes, Marque Repère Brioche Tranchée , Auchan Glace au Chocolat, Aldi Chocolat au Lait, Leader Price Oursons. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|