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Guten Morgen 🥰
das scheint ja jetzt besser zu funktionieren, wieder ein paar Gramm weggehüpft, freu, freu😄🎉Ich hoffe Ihr hattet auch einen guten Start in den neuen Tag. Dann bleibt alle schön am Ball und achtet gut auf Euch, liebe Grüße 😎🌞😎
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61,3 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1803 kcal
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Vet: 55,92g | Eiwit: 99,93g | Kolhy: 240,76g.
Ontbijt: Ananas, Jütro Mango Tiefgefroren, Aldi Trauben Kernlos, Birnen, Banane, Roggenbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ziegenkäse, DM Bio Hirseflocken, Erdbeeren, Heidelbeeren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Äpfel. Diner: Brokkoli, Aldi Lammfilet, Tomaten. Snacks/Andere: Ja! Walnusskerne, Hammermühle Tassenküchlein Schoko, Gemischte Nüsse, Koro Drogerie Medjool Datteln. meer...
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2459 kcal
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Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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