Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 25,90g | Eiwit: 49,10g | Kolhy: 199,42g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Diner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price. Snacks/Andere: Pære 150g, Gulrot 100g, Banan 125g. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Wow you are doing a great job of consistantly notching down.
30 sep 21 door lid: SparkKG
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|