Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 70,41g | Eiwit: 89,48g | Kolhy: 212,29g.
Ontbijt: Weetabix Minis Choco, Candia Grandlait Demi Écrémé. Lunch: Poivrons Rouges Doux, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Pâtes (Cuites), Pomme. Diner: Auchan Oignon Surgelés , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites). meer...
|
|
2790 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 53 minuten, Spinning (Spinnen) - 50 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
David Viennet's Gewicht Geschiedenis
|