Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 40,46g | Eiwit: 78,20g | Kolhy: 177,65g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Кукурузные, Снежок Биойогурт 2,5%, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков . Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Diner: Heinz Кетчуп Томатный, Тунец в Воде (Консервы), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Snacks/Andere: Медовый Край Мёд Разнотравье, Дыня, Грецкие Орехи, Кофе (Растворимое). meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jannekorso's Gewicht Geschiedenis
|