Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 71,40g | Eiwit: 71,22g | Kolhy: 167,57g.
Ontbijt: Pruneau Sec, Sucre, Menguy's Peanut Butter Creamy , Banane, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Lunch: Pomme Golden, Leader Price Sandwich Saumon Fumé Fromage Frais. Diner: Alesto Mixed Nuts, Sucre, Aldi Fromage Blanc 0%, Tomates, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Cassegrain Gourmandise de Pois à la Provençale. Snacks/Andere: Pruneau Sec, Sondey Gaufre de Liège Choco. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
elfm99's Gewicht Geschiedenis
|