Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 72,37g | Eiwit: 76,96g | Kolhy: 98,54g.
Ontbijt: Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком, Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Lunch: Кофе с Молоком, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Карась Жареный, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Шебекинские Спагетти Отварные. Diner: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Омлет с Кабачком. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|