Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
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69,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1681 kcal
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Vet: 60,58g | Eiwit: 39,06g | Kolhy: 156,61g.
Ontbijt: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Lunch: マルハニチロ食品 白身魚タルタルソース, ニッスイ コーンクリームコロッケ, イートアンドフーズ れんこんと枝豆の鶏つくね, マルハニチロ食品 サラダチキン ごまだれ, ご飯, だし巻き卵. Diner: きゅうり, サントリー 角ハイボール 濃いめ, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Snacks/Andere: カルビー ジャガビー, ミスタードーナツ オールドファッション, ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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yasu569's Gewicht Geschiedenis
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