Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 77,26g | Eiwit: 84,82g | Kolhy: 158,52g.
Ontbijt: Олейна Подсолнечное Масло , Кексы От Кормилки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Виктория Окунь Запеченый, Мармелад, Коммунарка Конфеты Белорусские, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кексы От Кормилки, Помидоры, Горбуша Запечённая с Овощами От Кормилки., Фасоль Запечённая с Кобачком., Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Хлеб Цельнозерновой, Мясной Рулет. Diner: Ветчина, Огурец (с Кожурой), Эвалар Батончик Турбослим. Snacks/Andere: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Мармелад, Фундук. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЕленаМ365's Gewicht Geschiedenis
|