Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 26,14g | Eiwit: 52,16g | Kolhy: 162,65g.
Ontbijt: Prochiz Cheddar Cheese, Pisang, Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Oat. Lunch: Jengkol, Terung Dimasak, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng Kentang, Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tahu Isi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrinugraha25's Gewicht Geschiedenis
|