Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 52,87g | Eiwit: 57,53g | Kolhy: 224,14g.
Ontbijt: Kopi Luwak White Koffie Original. Lunch: Telur Rebus, Solaria Cap Cay. Diner: Sale Pisang, Pepaya. Snacks/Andere: Indomaret Kacang Koro. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inginkangsing.'s Gewicht Geschiedenis
|