Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 23,29g | Eiwit: 18,47g | Kolhy: 162,85g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Apel. Snacks/Andere: Jeruk (dengan Kulit), Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
destieka's Gewicht Geschiedenis
|