Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2021
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 52,22g | Eiwit: 126,90g | Kolhy: 210,69g.
Ontbijt: Molasses , Low Fat Milk, Oats , Egg, Grapes. Lunch: Milk, Clarified Butter Ghee, White Rice, Tomatoes, Peanut Butter, Chicken Breast Chicken. Diner: Whey Protein Concentrate, Milk (Nonfat) , Molasses , Peanut Butter. Snacks/Andere: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Chocolate Sponge Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youssefymg's Gewicht Geschiedenis
|