Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 68,84g | Eiwit: 108,93g | Kolhy: 144,53g.
Ontbijt: Molasses, True Protein Whey Protein Concentrate, Peanut Butter, Oat Bran Bread, Olive Oil, Egg. Lunch: Smoked Beef Sausage, Boiled Potato, Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Diner: Diet Carrot Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youssefymg's Gewicht Geschiedenis
|