Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 26,21g | Eiwit: 45,45g | Kolhy: 200,51g.
Ontbijt: Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat, Coffee. Lunch: Yun-Yi Tahu Kuning, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Eaten), Nasi Putih, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Diner: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , White Rice, Chicken Wing. Snacks/Andere: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Mr. Bread Roti Kasur Coklat Keju, Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agung mirah's Gewicht Geschiedenis
|