Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 47,70g | Eiwit: 37,17g | Kolhy: 144,38g.
Ontbijt: Expo Fresh Strawberries, Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes, Kraft Cool Whip Lite. Lunch: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Trader Joe's Artichoke Hearts, Red Onions, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Salami. Diner: Pasta Roni Shells & White Cheddar, Shrimp (Breaded and Fried), Fried Floured or Breaded Cod. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|