Gluenaplaina's Logboek, 29 sep 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
59,7 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 september 2021:
1827 kcal Vet: 103,96g | Eiwit: 103,92g | Kolhy: 121,62g.   Ontbijt: REWE Bio Frische Vollmilch , Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Lunch: Alnatura Tomaten Stücke, Cucina Passata Rustica Classico, Pecorino, Aubergine, Olivenöl. Diner: Frischkäse, Cucina Grana Padano, Schwarzbrot, Spitzpaprika, Karotten, Gemischte Blattsalate, Leinöl, Avocado, Harzer Harzer Käse. Snacks/Andere: Vollmilch, Äpfel. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gluenaplaina's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.