Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 103,96g | Eiwit: 103,92g | Kolhy: 121,62g.
Ontbijt: REWE Bio Frische Vollmilch , Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Lunch: Alnatura Tomaten Stücke, Cucina Passata Rustica Classico, Pecorino, Aubergine, Olivenöl. Diner: Frischkäse, Cucina Grana Padano, Schwarzbrot, Spitzpaprika, Karotten, Gemischte Blattsalate, Leinöl, Avocado, Harzer Harzer Käse. Snacks/Andere: Vollmilch, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gluenaplaina's Gewicht Geschiedenis
|